適合先整理測量結果，再核對品牌的正式尺寸表。

內衣尺寸表

查看下胸圍、罩杯差和 US、UK、EU、FR 內衣尺碼參考。

量測並建議尺寸

輸入自己的數據，系統會找出最接近的參考列，再依品牌尺寸表確認。

怎麼量

內衣

下胸圍水平貼合身體，保持貼身但不勒。
胸圍量最豐滿的位置。
用胸圍和下胸圍差值看罩杯，再核對品牌算法。

你的數據

單位

下胸圍

胸圍 / 胸部

最接近參考

先輸入你已有的數據。只填一部分也可以，欄位越完整越接近。

僅供參考。版型、寬度、材質、鬆量和品牌規則都會影響最後選擇。

量測細節

使用軟尺，穿無襯墊或輕薄內衣量測。軟尺保持水平，正常呼吸，不要刻意收緊。

下胸圍 / Band

軟尺繞過胸下、內衣下圍所在的位置，貼合身體並保持一圈水平。

多數尺寸體系會用它來確定 band 數字。

胸圍 / Overbust

軟尺繞過胸部最豐滿的位置，不要壓扁胸部，也不要讓背後下墜。

站在鏡子前量更容易保持水平。

罩杯差值

胸圍減下胸圍得到差值，再用差值去參考罩杯。不同地區 D 以後寫法會不一樣。

罩杯字母不能脫離 band 單獨理解。

合身檢查

下圍應提供主要支撐，杯面不空杯也不壓杯，肩帶不應承擔全部重量。

如果下圍合適但杯量不對，可以再看姊妹尺寸。

下胸圍 / 圍度參考

先用下胸圍對照常見 US、UK、EU、FR 圍度標示，再搭配品牌的取整方式確認。

下胸圍	下胸圍 (cm)	US 圍度	UK 圍度	EU 圍度	FR 圍度
21-22 in	53-57 cm	26	26	55	70
23-24 in	58-62 cm	28	28	60	75
25-26 in	63-67 cm	30	30	65	80
27-28 in	68-72 cm	32	32	70	85
29-30 in	73-77 cm	34	34	75	90
31-32 in	78-82 cm	36	36	80	95
33-34 in	83-87 cm	38	38	85	100
35-36 in	88-92 cm	40	40	90	105
37-38 in	93-97 cm	42	42	95	110
39-40 in	98-102 cm	44	44	100	115
41-42 in	103-107 cm	46	46	105	120
43-44 in	108-112 cm	48	48	110	125
45-46 in	113-117 cm	50	50	115	130
47-48 in	118-122 cm	52	52	120	135
49-50 in	123-127 cm	54	54	125	140
51-52 in	128-132 cm	56	56	130	145

罩杯 A / B / C / D 參考

用胸圍減下胸圍得到罩杯差，再對照 A、B、C、D 以及更大的罩杯標示。罩杯字母不能脫離圍度單獨判斷。

差值	差值 (cm)	US 罩杯	UK 罩杯	EU 罩杯
1 in	2.5 cm	A	A	A
2 in	5 cm	B	B	B
3 in	7.5 cm	C	C	C
4 in	10 cm	D	D	D
5 in	12.5 cm	DD/E	DD	E
6 in	15 cm	DDD/F	E	F
7 in	17.5 cm	G	F	G
8 in	20 cm	H	FF	H
9 in	22.5 cm	I	G	I
10 in	25 cm	J	GG	J
11 in	27.5 cm	K	H	K
12 in	30 cm	L	HH	L
13 in	32.5 cm	M	J	M
14 in	35 cm	N	JJ	N

如何使用內衣尺寸表

查看下胸圍、罩杯差和 US、UK、EU、FR 內衣尺碼參考。適合先整理測量結果，再核對品牌的正式尺寸表。

先看哪一項

服裝頁先分清女裝/男裝，再分上身、下身或全身款。胸圍、腰圍、臀圍、領圍和褲內長不能混在同一個判斷裡。

購買或發布前檢查

圍度和不同地區標示並排，差異比較清楚。如果要購買、改碼或發布到商品頁，請再核對品牌自己的尺寸表、單位和量測方法。

這張表的邊界

尺寸表只能減少誤判，不能保證每個人的最後選擇都相同。材質、版型、地區標準和個人偏好都會改變結果。

常見問題